Ötekini anlamak
0 Yorum
-20 Mayıs 2022
YAZI KATEGORİLERİ
En Güncel Yazılar
Beslenme & Sağlık
Röportajlarım
Yoga & Meditasyon
İyi yaşam ondan sorulur
Sağlıklı yaşam tanımlamasını çok sıkıcı ve kısıtlı bulduğunu söyleyen Ayşe Tolga’ya göre sağlık sürekli kaybedilecek bir olgu gibi bize sunuluyor….
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Glutensiz duraklarım
Glutensiz beslenmeye geçeli beri kendimde farkına vardıklarım daha önce hiç bilmediğim yerlerden çıkıyor. Beslenmenin salt sosyalleşmekle olan ilgisini birebir deneyimliyorum….
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Glutensiz günler
Yaklaşık 2 aydan bu yana, beslenme ve hastalıklar üzerinde etkileri konusunda çeşitli araştırmalar, okumalar, görüşmeler yapmaktayım. Görüştüklerim arasında hem tıp…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Röportajlarım
Alkali misiniz asidik mi?
Kalori hesaplarını, gramları, protein diyetlerini, kibrit kutusu heasplarını unutun. Ne kadar asit yüklüsünüz ne kadar alkali buna bakın. Beslenmemizdeki asit-alkali…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Yoga & Meditasyon
Sinüzite çözümler – 2
Sinüzit’in bu defa çok derinine ineceğiz. Sinüsler hangi ruhsal inancımızı temsil ediyor, hangi çakramızla ilgili, bu hastalığı biz nasıl yaratıyoruz?…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
kitap
Yoga & Meditasyon
Sinüzite çözümler – 1
Bu kış çocukluğumun hastalığı sinüzit geri dönüş yaptı bana. 6 yaşına kadar bademciklerden çekmişim, sürekli ateş ve iltihap şeklinde. Bademcik…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Bedenini sev
Üniversite yıllarındaydım sanırım ‘sağlıklı beslenme’nin ne demek olduğunun ilk farkına vardığımda. Malum bol stresli bir üniversite sınavından çıkmıştım ve en…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
kadın
kitap
Yoga & Meditasyon
PMS’e dair…
Zihnimle en fazla çatıştığım zamanlar PMS (Regl Öncesi Sendrom) olsa gerek. Hatta bazen öyle ki tamamen hakimiyeti kaybedebiliyorum. Bir bakmışım…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
GDO’ya (Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar) hayır!
Gerçek gıdaya eşit erişim hakkı, çocuklarımızın en temel hakkıdır! “Fikir Sahibi Damaklar”, hepimizin takip etmesi gereken bir blog. Duyarlılığımızı kaybetmeden, farkındalığımızı…
DETAYLAR
Beslenme & Sağlık
Yoga & Meditasyon
Faydası yaşamadan anlaşılmıyor
Üç ayı geçti yogaya tekrar dönüş yapalı. İlk olarak yıllar önce Rus bir yoga hocası ile ufak gruplar şeklinde çalışmalarla başladı…
DETAYLAR