Blog

Yoga & Meditasyon

Dergilerde yoga duruşları

Geçenlerde kadın dergilerinden birinde yoga ile ilgili bir haber gözüme çarptı. Zorlayıcı duruşlarla bol kalori yakımımı vaat eden bu haber…

seyahat

Minik tatilimizden…

Barcelona’dan döneli neredeyse 2 hafta oldu ancak yazabiliyorum. Kendimle kalabildiğim saatler o kadar sınırlı ki okullar tatil olduğundan beri, ola…

Beslenme & Sağlık

Röportajlarım

Alkali misiniz asidik mi?

Kalori hesaplarını, gramları, protein diyetlerini, kibrit kutusu heasplarını unutun. Ne kadar asit yüklüsünüz ne kadar alkali buna bakın. Beslenmemizdeki asit-alkali…

kitap

Anadolu İnançları

“Güneş çok güzel bir kızmış. bütün gözler ona çevrildiği için bir türlü yeryüzüne çıkmak, insanlara görünmek istemezmiş. Erkekler ona baktıkça…

Ebeveyn & Çocuk

Oysa sadece görüşmeye gitmiştim okula…

Dün Doğa’nın okuluna gittim, sadece dinlemek istedim sene başından beri neler yaptığını, evdeki kızım okulda nasıl, neler yapıyor merakımdan uzunca…

seyahat

Londra’ya dair…

Londra ile tanışmam BThaber’de muhabirlik yaptığım yıllardaydı. Gerek Avrupa gerekse de Amerika’da birçok farklı şehir gördüm mesleğim sayesinde. Fakat Londra’nın…

Ebeveyn & Çocuk

Çöp gerçekleri

Bugünlerde kızımız çöp kutusunun başında nöbet tutuyor. Hele ki yanlışlıkla plastik ya da camı aynı yere atıyım anında uyarıyı alıyorum….

Ebeveyn & Çocuk

kitap

Sıkılmak çocuk için en güzel armağandır

“Aşırı yoğun bir çocuk, hiç durmadan mahsul veren toprağa benzer. Dinlendirilmemiş, derin köklerle havalandırılıp besinlerin derinlere ulaştırılmadığı bir toprak…” Şu…

Beslenme & Sağlık

Yoga & Meditasyon

Sinüzite çözümler – 2

Sinüzit’in bu defa çok derinine ineceğiz. Sinüsler hangi ruhsal inancımızı temsil ediyor, hangi çakramızla ilgili, bu hastalığı biz nasıl yaratıyoruz?…

Beslenme & Sağlık

kitap

Yoga & Meditasyon

Sinüzite çözümler – 1

Bu kış çocukluğumun hastalığı sinüzit geri dönüş yaptı bana. 6 yaşına kadar bademciklerden çekmişim, sürekli ateş ve iltihap şeklinde. Bademcik…